小飯團怎麼做好吃-tft每日頭條

小飯團怎麼做好吃

美食更新时间:2024-08-18 03:25:55

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）1

By 四平語涵媽

用料

胡蘿蔔一小段
米飯适量
海苔适量
鹽适量
雞精适量
白菜少量
油麥菜少量
紫甘藍少量
雞精适量

做法步驟

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）2

1、胡蘿蔔插細絲，用到剁碎，紫甘藍，白菜，油麥菜的碎末用絞餡機來做：在絞肉機中放入水，然後放入紫甘藍，按下啟動鍵，五秒鐘松開，然後再按下啟動鍵五秒鐘松開，這樣重複兩三次，然後開蓋子看細碎程度，打到自己滿意為止，然後用細漏勺，露出紫甘藍，倒入碗中。其他蔬菜做法，同紫甘藍一樣。把這幾種自己比較喜歡的蔬菜，做好碎末以後都裝入碗中，然後撒上适量的食鹽，攪拌。攪拌好以後，用手攥出水分，放入盆中。

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）3

2、喜歡吃香的可以把之前炒好的花生，大約30粒，放入研磨杯中，用一分鐘研磨成粉。

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）4

3、把之前弄好的，蔬菜碎末，和研磨好的花生粉，與晾涼的米飯放一起攪拌，喜歡的加入适量雞精，攪拌均勻

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）5

4、戴上一次性手套，捏成均勻的小飯團，外面，貼上剪好的壽司紫菜，然後用手再捏一捏，捏好以後放入空氣炸鍋，八分鐘200度。

小飯團怎麼做好吃（正宗美味小飯團做法）6

5、小飯團出鍋啦，餐桌上我配點牛奶，蘋果塊，簡單美味又有營養，還可以解決小孩不愛吃青菜的問題哦！超美超美吧，動手做起來呦呦

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