減肥的小夥伴都懂吧?雞胸肉很難吃的進 天天吃水煮的 太難了 要吃吐了 很難堅持 自創涼拌 就是火鍋料碟版 自己每次吃火鍋都是這個配方 居然涼拌雞胸肉很贊 萬物皆可拌的配方 香菜若幹切碎或者小段( 想放多少看個人 ) 蒜泥或蒜末三四顆 小米辣椒2-4跟切末 兩根線椒切末 老抽一勺(可以不放)生抽三大勺(就看具體情況) 醋1-2勺 香油兩勺 雞胸肉400-500g水煮撕碎
By comiricky
1、雞胸肉水煮 撈起撕碎備用 準備拌料
2、配料洗幹淨 切好 蒜末 辣椒末 生抽 老抽 醋 香油 香菜
3、喜歡蔬菜的 還可以拌金針菇 海帶 萬物皆可拌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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