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涼拌雞胸肉又嫩又好吃

美食 更新时间:2024-12-05 04:57:14

涼拌雞胸肉又嫩又好吃(超好吃的涼拌雞胸肉)1

減肥的小夥伴都懂吧?雞胸肉很難吃的進 天天吃水煮的 太難了 要吃吐了 很難堅持 自創涼拌 就是火鍋料碟版 自己每次吃火鍋都是這個配方 居然涼拌雞胸肉很贊 萬物皆可拌的配方 香菜若幹切碎或者小段( 想放多少看個人 ) 蒜泥或蒜末三四顆 小米辣椒2-4跟切末 兩根線椒切末 老抽一勺(可以不放)生抽三大勺(就看具體情況) 醋1-2勺 香油兩勺 雞胸肉400-500g水煮撕碎

By comiricky

用料

  • 雞胸肉 500g
  • 蒜末 3-4瓣
  • 香油 适量
  • 醋 2勺
  • 生抽 3勺
  • 香菜 5-6顆
  • 老抽 1勺
  • 小米椒 2個
  • 青線椒 2根

做法步驟

涼拌雞胸肉又嫩又好吃(超好吃的涼拌雞胸肉)2

1、雞胸肉水煮 撈起撕碎備用 準備拌料

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2、配料洗幹淨 切好 蒜末 辣椒末 生抽 老抽 醋 香油 香菜

涼拌雞胸肉又嫩又好吃(超好吃的涼拌雞胸肉)4

3、喜歡蔬菜的 還可以拌金針菇 海帶 萬物皆可拌

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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