生完寶寶後感覺頭發掉的非常厲害,特别适合多喝點三黑米糊,香噴噴,熱乎乎的來一碗,特别适合這個季節!
By 魚兒媽kiki 【豆果美食官方認證達人】
1、準備好所需食材
2、所有食材洗淨後倒入破壁機
3、根據自己的口味加适量冰糖
4、倒入350毫升清水
5、破壁機啟動米糊模式,大約20分鐘左右
6、打好的米糊盛入碗中即可
7、美味營養的三黑糊就做好了
冰糖根據自己的口味酌情添加
甘,平。歸肝、腎、大腸經。
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