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海帶可以和什麼菜涼拌

美食 更新时间:2024-12-03 03:09:32

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)1

準備材料

海帶500克,蔥結、香菜各15克,蒜片、姜片各10克,洋蔥20克,肥肉50克,精鹵調料包1個,鹽2大匙,生抽、老抽各4小匙,雞精2小匙,高湯、白糖、白醋各适量

開始制作:

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)2

1 将海帶洗淨,切寬片;洋蔥去皮,切塊。備好其他食材。

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)3

2 淨鍋入肥肉煎至出油,倒入蒜片、洋蔥塊、蔥結、香菜,大火煸炒至出香。

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)4

3 再倒入白糖,翻炒至化開,入高湯,大火煮沸,放入所有調料,轉小火煮 30 分鐘,制成精鹵汁。

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)5

4 将海帶片放入加有少許白醋的沸水鍋中汆燙一下,倒入煮沸的精鹵汁中小火慢鹵 8 分鐘即可。

小貼士

高湯不宜長期保存,制成鹵汁後,加入鹽、老抽、生抽等,就相對比較容易保存了。

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)6

海帶可以和什麼菜涼拌(海帶别再涼拌了)7

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選自《一學就會的美味鹵醬菜》一書,版權所有。

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