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腎結石要多吃什麼不吃什麼

美食更新时间:2024-12-24 04:07:55

随着生活水平的提高，腎結石患者也是越來越多，近些年其發病率也是呈年輕化的趨勢，但還是不少人對腎結石不夠了解。

如果發現小結石，也要及時處理，避免越長越大容易導緻腎積水等問題，另外飲食對腎結石患者來說是一件非常重要的事情。

腎結石要多吃什麼不吃什麼（腎結石不知道怎麼吃）1

那麼腎結石患者在日常飲食中需要注意什麼？

1、含草酸食物，因為大部分的腎結石患者都屬于草酸鈣結石，所以對富含草酸的食物，要限制其攝入量，如：青椒、羊肉、榴蓮等。

2、豆制品食物，由于大豆食品中含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同身體中的鈣物質融合，形成結石，不宜長期食用。

腎結石要多吃什麼不吃什麼（腎結石不知道怎麼吃）2

3、含糖類食物，如果腎結石患者攝入糖類食物較多，不僅會妨礙治療，還可能會促使結石的形成。

4、少吃葷食，這類食物含有大量的蛋白質，尤其是一些動物内髒更要注意，如果攝入太多，同樣不利于健康。

腎結石要多吃什麼不吃什麼（腎結石不知道怎麼吃）3

5、含鈣高的食物，例如：牛奶、豆漿、動物骨頭等，腎結石的患者應該少吃這些含鈣高的食物，避免加重身體的負擔。

6、嘌呤較高的食物，例如：動物内髒、花生、青椒等，這些都是含有豐富的嘌呤成分，如果攝入太多，嘌呤會代謝異常導緻草酸鹽在尿中沉積而形成腎結石。

腎結石要多吃什麼不吃什麼（腎結石不知道怎麼吃）4

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