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清蒸黃花魚的正确做法 家常

美食 更新时间:2025-02-12 04:22:49

清蒸黃花魚的正确做法 家常(清蒸黃花魚的絕味秘籍)1

By 楠楠的美味生活

用料

  • 黃花魚 1條
  • 姜 8片
  • 蔥 半棵
  • 蒸魚豉油 3勺
  • 料酒 2勺
  • 鹽 半勺
  • 植物油 半碗

做法步驟

清蒸黃花魚的正确做法 家常(清蒸黃花魚的絕味秘籍)2

1、魚處理幹淨以後,兩邊都打3片花刀,斜着切方便入味 撒料酒、鹽,腌制40分鐘

清蒸黃花魚的正确做法 家常(清蒸黃花魚的絕味秘籍)3

2、切姜片,放在魚上面、盤底、魚腹 鍋裡放入生命的源泉,大火燒開,放上魚盤蒸12分鐘

清蒸黃花魚的正确做法 家常(清蒸黃花魚的絕味秘籍)4

3、蒸好後把盤子裡的湯水倒掉,因為腥 切蔥絲放在魚上,均勻撒上蒸魚豉油,起鍋燒油,微微冒煙把油潑在蔥絲上

清蒸黃花魚的正确做法 家常(清蒸黃花魚的絕味秘籍)5

4、美味即可享用 蒸魚特别鮮,又保存了食物的營養

黃花魚的營養功效

健脾升胃

安神止痢

益氣填精

補血止血

防止癌症

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起點,一日三餐吃點什麼?做點什麼?豆果告訴您。

來豆果美食,輕松踏上美好樂活時光。

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