By 臭小豬婆
1、把買回來的雞爪清洗幹淨,然後把雞爪的腳趾頭切掉,再對半切開放入盆子中用清水再清洗幹淨,冷水進鍋,再放入生姜,大蔥,二鍋頭煮開,煮個十分鐘左右,熟了即可。
2、煮雞爪的時候準備輔料和調料汁,首先把洋蔥切成小塊、檸檬切成片并把籽扣掉不要、白蘿蔔清洗幹淨切成小片,生姜切成片、大蒜切碎、小米辣切成圈,香菜切段,蔥切成圈,備用。
3、煮好後用涼白開沖洗兩三次,我是直接把雞爪沖洗到涼,這樣吃起來很Q彈,也可以直接放水裡泡到冷。
4、把切好的蘿蔔調味料放到大碗裡
5、雞爪也放進去,再放入适量白砂糖、白米醋、鹽、生抽,二鍋頭(生抽拿來調顔色的,可放可不放,不喜歡二鍋頭的也可以不放),最後倒入準備好的涼開水,攪拌一下,然後靜置泡30分鐘左右,讓調料和食材味道充分融合。
6、水盡量沒過所有的食材,我這裡水被少了,反正一會會我就偷吃一些,蓋上蓋子,放到冰箱冷藏,放一晚上很入味!其實不加水,我覺得更好吃,這次做的多,所以放水了。
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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