雪梨煲什麼最潤肺-tft每日頭條

雪梨煲什麼最潤肺

美食更新时间:2024-09-10 02:09:54

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）1

草草啖鹽說蜜

——說天地美食，談家鄉風味

秋日的天氣會無來由讓人感覺上火，大多都是因為幹燥引起的，嘴巴潰瘍、臉上長痘、咳嗽、甚至牙痛，這些狀況就發生在我家人身上，于是這個周末，我準備炖一道雪梨瘦肉湯，去燥潤肺，于這個秋天裡還能貼點零星秋膘。

【雪梨瘦肉湯】

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）2

一、準備食材：

豬裡脊肉250g、雪梨2個、魚露3滴、紅棗5顆、香菜少許。

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）3

此處的紅棗和香菜我僅當裝飾用。

二、操作過程：

1、裡脊肉剁碎；

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）4

請用刀剁，不需要絞肉機，不需要剁得很糜爛，留點肉的顆粒感更好；

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）5

放碗中備用。

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）6

2、雪梨去皮去芯，切塊；

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）7

去不去皮都可以，芯是一定要去掉的，因為連芯一起炖，湯頭會酸澀。

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）8

3、用砂鍋、瓦撐都行，我今天用電炖鍋；

不用焯水，直接将肉糜和雪梨放入，水開後，一定要撇去浮沫，湯才能至清；

蓋上砂鍋蓋，慢炖兩小時；

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）9

而炖得時候不能添加鹽，讓食材将營養成分充分釋放在水裡後，最後再放入調味最好；

如果覺得雪梨涼性大的話，可以将紅棗一起放入炖湯，要不就最後再放入增加顔值。

這道湯超級簡單，有一個電子砂鍋，就将食材交給了時間，兩小時後，滴入魚露，上桌！

雪梨煲什麼最潤肺（來碗雪梨瘦肉湯）10

味道超好，淡淡的雪梨香，甜甜的瘦肉湯，味清純，潤心肺。

很受歡迎，家人們都喜歡喝湯吃雪梨，唯獨剩下了瘦肉，但也不浪費，因為瘦肉已然将精華交給了湯。

“草草啖鹽說蜜”，談三餐美食，講四方風情，看似草草，卻是人間百味。

喜歡請點贊鼓勵，覺得有價值就轉發、收藏。

而無論喜歡與否都在評論區說兩句，我會更努力。

原創作品，部分圖源網絡，拒絕不良自媒體盜取！
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食成都有什麼好吃的
1、芋兒雞。芋兒雞做法不難，比起什麼土豆、蘿蔔那些燒雞要簡單多了，而且做出來口味也不會太差。芋兒雞就... 2023-07-06
美食制作雞蛋醬方法
1、材料：雞蛋4個、大醬适量、澱粉适量。2、四個雞蛋攪拌均勻，3、油熱後加入蛋液，4、拿筷子不停攪拌... 2023-07-06
美食香菇炒肉怎麼炒
1、主料：豬肉200克，香菇200克。2、調料：油75克，鹽3克，料酒10克，大蔥15克，澱粉(玉米... 2023-07-06
美食老椰子肉怎麼吃才好吃
1、椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經；椰子汁具有止消渴，益發令黑（需塗頭）、補益脾胃、生津利水... 2023-07-06
美食嘉善縣美食
嘉善縣美食有熏拉絲、西塘八珍糕、汾湖蟹、丁記麥芽塌餅、蒸雙臭等。1、熏拉絲的原料為蟾蜍，俗名癞蛤蟆。經過去頭扒皮、醬料腌制、煙熏火烤之後，就變成了絕世美味。而後盛入盤中，走上宴席台面，真可謂脫胎換骨、面目一新。2、西塘八珍糕：八珍糕是浙江省西塘特色傳統特産，淡灰色的薄片，氣香、味甘，深受廣大群衆喜愛，特别受兒童的歡迎。3、汾湖蟹：汾湖蟹是産于嘉善縣境内汾湖和附近水域的一種高檔水産品。富含蛋白質、多 2023-07-06
美食茄子炖土豆怎麼做好吃
1、用料：土豆1個、茄子1根、五花肉1小塊、尖椒1個、香菜适量、色拉油适量、食鹽4克、蔥1段、姜5克... 2023-07-06
美食油豆腐白菜怎麼炒好吃竅門
油豆腐白菜的做法：1、準備材料：油豆腐适量、白菜3片、幹黑木耳1小把、蒜頭2瓣、鹽2克、生抽1勺、雞精2勺。2、油豆腐清洗一下，放入熱水中浸泡片刻去油脂，再對半切開。3、白菜洗淨切小段，幹黑木耳提前浸泡并清洗幹淨，蒜切末。4、起油鍋放入蒜末炒香。5、放入白菜翻炒片刻。6、放入黑木耳和油豆腐，翻炒均勻。7、加入适量鹽、生抽，翻炒均勻。8、再加入适量熱水加蓋焖煮三分鐘。9、最後加入雞精調味即可。 2023-07-06
美食花生雪花酥的做法花生雪花酥怎麼做
準備食材。花生放入烤箱中層，無需預熱，170度烤7～8分鐘。花生微微出油，表皮裂開就是熟了。蔓越莓切碎。花生＋蔓越莓＋小餅幹放入碗中混合均勻待用。模具鋪滿奶粉待用。小火将黃油完全融化成液态。加入棉花糖翻炒。直到融化成液态。加入奶粉，快速翻炒均勻。加入混合食材。用橡皮刮刀将食材大緻混合。帶一次性手套不... 2023-07-06
美食藏紅花怎麼泡
1、藏紅花又名西紅花，屬名貴傳統滋補品。藏紅花的用法非常多，功效也非常全面，在藏紅花的衆多用法中，使... 2023-07-06
美食曬菜幹正确方法
1、蔬菜帶皮洗淨，再用廚房紙巾擦幹，然後把蔬菜切成适合入口的大小（切面越大水分蒸發越快）。曬2-3天... 2023-07-06
美食清酒放了5年可以喝嗎
清酒放了5年不可以喝，清酒含多種氨基酸、維生素，放置5年的清酒已經過期，過期後清酒會滋生細菌。清酒是一種谷物原汁酒，不宜久藏。白色瓶裝清酒在日光下直射3小時，其顔色會加深3～5倍。即使庫内散光，長時間的照射影響也很大。應盡可能避光保存，酒庫内保持潔淨、幹爽，同時，要求低溫貯存。清酒的特點：日本清酒雖然借鑒了中國黃酒的釀造法，但卻有别于中國的黃酒。該酒色澤呈淡黃色或無色，清亮透明，芳香宜人，口味純正 2023-07-06
美食酸辣魚做法
1、鍋中熱油至7分熱(就是不要燒得太熱)，放入姜片擦鍋，再放入胡椒、酸豇豆、幹辣椒，翻炒至出味(不要... 2023-07-06
美食福泉市美食
1、砂鍋粉：砂鍋粉是貴州各地到處都有的一種砂鍋美食，有較多種口味供選擇，常見的有：辣子雞粉、大排粉、脆臊粉、三鮮粉、榨菜肉絲粉、酸湯肉沫粉、紅燒肉粉等臊子品種，人們尤其在冬季最喜歡食用，原因是砂鍋粉在食用時是連砂鍋當作碗一起端上桌，上桌後鍋裡雞湯還在上下翻滾，滋滋作響，熱氣騰騰，宛如坐在火邊食用火鍋一般，人們吃完砂鍋粉，砂鍋還是燙手，越是天冷吃得越是舒服，吃完大汗淋漓，周身痛快無比。2、萬康樂苦荞 2023-07-06
美食南瓜的多種簡單做法
1、糯米南瓜餅原料:南瓜、糯米粉。做法：南瓜去皮，去籽洗淨切塊，蒸籠中加水放入南瓜蒸熟，然後将蒸熟的... 2023-07-06
美食怎麼做魚滑嫩
1、想要做出滑嫩的魚片，第一肯定是要用新鮮的魚，最好是當天宰殺的。其次最好是黑魚，魚要肥美，肉厚且緊... 2023-07-06
美食蔥花怎麼做更好吃
1、做蔥油面需要準備的材料有拉面、香蔥，需要準備的調味料有生抽、老抽和白糖。2、第二步，調配醬汁。取... 2023-07-06
美食白葡萄酒怎麼釀
1、釀造葡萄酒以10斤葡萄為例：先清洗去梗，捏碎，加糖（白砂糖10-15%，混合均勻後加入酵母菌（發... 2023-07-06
美食蓮米懷仁養生粥怎麼做
1、原料：蓮子(去心)50g、懷山藥50g、薏苡仁米100g、糯米100g、冰糖适量2、做法：将糯米... 2023-07-06
美食怎樣做蛋糕
可以做橙味蛋糕、芒果蛋糕、肉松蛋糕。以橙味蛋糕為例，橙味蛋糕共分為五個步驟，以下是橙味蛋糕的詳細操作：第一步：準備食材準備面粉、橙汁、雞蛋、白糖、植物油、泡打粉等食材。第二步：加入食材攪拌将準備的食材按比例倒入攪拌盆中，攪拌均勻。第三步：倒入模具将攪拌均勻的糊倒入模具。第四步：放入烤箱烤箱180度，... 2023-07-06
美食在家如何做拌面好吃
1、準備一顆大蒜洗淨，切成蒜末，準備一點蒜，洗淨，切成末。2、鍋中放水，水開後下面條，等面條煮熟以後... 2023-07-06
美食禹州市美食
禹州市美食有禹州焖子、花石羊肉湯、禹州十三碗、神垕火燒夾肉、高記包酥火燒等。1、禹州焖子：焖子是禹州常見的一款風味小吃，是把粉條和紅薯粉芡按一定比例摻在一起，加以蛋清、水、蔥花、姜末、料酒、小磨香油、精鹽等調味料調攪拌均勻。堆成圓盤狀放入蒸籠，用大火焖蒸而成，因此得名“焖子”。2、花石羊肉湯：遠近聞名的許昌禹州特色小吃花石羊肉湯食材豐富，湯濃味美，以其獨具特色的風味，肥而不 2023-07-06
美食牛肉配什麼菜做餃子餡
1、隻用蔥和牛肉拌餡.把牛肉不要切的太小，放一點蔥、和一些自己喜歡吃的蔬菜，例如芹菜、包菜等，調餡子... 2023-07-06
美食野生黃鹌菜能吃嗎?
1、野生黃鹌菜能吃。2、黃鹌菜屬于菊科的黃鹌菜屬，為一年生的草本植物，莖通常為直立，多生長于路邊、溪... 2023-07-06
美食辣椒醬自制方法
1、先将姜、蒜、紅辣椒、梨攪碎，花生仁攪成大粒狀，再把其混合在一起拌勻。2、取鍋倒入油大火燒熱後，倒... 2023-07-06
美食發糕用低筋還是普通面粉好
1、發糕既可以用低筋也可以用普通面粉。2、低筋面粉的筋性弱、顔色白、蛋白質含量低、麥麸含量較少、用手... 2023-07-06
美食烤箱怎麼烤雞
1、食材：三黃雞1隻，香蔥兩根，生姜1塊，大蒜5個，生抽50克，老抽10克，蚝油2勺，蜂蜜30克，檸... 2023-07-06
美食聶榮縣美食
聶榮縣美食有白腸、酥油茶、風幹肉、吧啦餅、蟲草松茸雞、烤羊排、手抓羊肉、藏式牛肉粉、蘑菇炖羊肉、酥酪糕等。1、白腸：傳統美食，味道香濃、風味獨特。2、酥油茶：特色美食，噴香可口、味道濃郁。3、風幹肉：特色小吃，肉質松脆、口味獨特。4、吧啦餅：傳統小吃，入口酥松、油潤利口。5、蟲草松茸雞：特色美食，鮮香濃郁、營養豐富。6、烤羊排：特色美食，肉質勁道、味道鮮美。7、手抓羊肉：傳統美食，肉質鮮嫩、味道鮮 2023-07-06
美食南浔區美食
南浔區美食有風枵、浔蹄、旁皮魚、粉絲千張包、湖州大馄饨、定勝糕、雙交面、熏豆茶等。1、風枵：特色美食，軟糯香甜，深受當地人喜愛。2、浔蹄：特色美食，香味濃郁，紅潤油亮，酥而不爛，肥而不膩。3、旁皮魚：特色美食，肉嫩味美，回味無窮。4、粉絲千張包：傳統美食，肉嫩不膩，香氣四溢，風味獨特，營養豐富。5、湖州大馄饨：傳統小吃，皮薄餡多，湯鮮味美。6、定勝糕：特色糕點，松軟清香，入口甜糯。7、雙交面：特色 2023-07-06
美食長葛市美食
長葛市美食有長葛腐竹、長葛水煎包、土豆粉、香辣米線、石象豆腐等。1、長葛腐竹：呈淺黃色碧玉色，具有枝條形狀均勻，色澤油光發亮，耐浸泡，有筋力，清香爽口，營養豐富，葷素皆宜，便于貯放。2、長葛水煎包：水煎包是長葛小吃，以皮喧軟、底焦黃、餡鮮美深受河南人的歡迎，很多人都是在早餐店用水煎包和胡辣湯作為早餐。3、土豆粉：長葛土豆粉現在已經風靡全市，其名聲不亞于燴面。相傳明朝禦廚将土豆選料提粉、配料打芡、育 2023-07-06
美食奶酪過期了但一直冷凍的可以吃嗎
不能，為了健康不建議再繼續食用。雖然在冷凍條件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，但其中也存在一些耐寒性強的細菌，這些細菌即使是在寒冷條件下也能夠正常生長和繁殖，當放置時間過長時也同樣會産生變質的可能性。奶酪會過期嗎：會。任何食物都有保質期，在保質期内是對食物品質跟安全性的保證，一旦食物過了保質期的話，那麼不僅會失去相關的作用，而且還可能會産生對人體健康有害的毒性物質。而奶酪屬于一種發酵的牛奶制品， 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 雪梨煲什麼最潤肺

雪梨煲什麼最潤肺

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注