不管是誰，免疫力再強大的人都有過感冒的時候，由此可見，感冒是經常會發生的一種疾病。有的人一年基本上隻會感冒一次，而有的人則是一個月就要感冒幾次，一次感冒就要一個星期，這也是因為不同的人的身體素質不同，所以在感冒這件事上也就會有所差距。
感冒這種疾病在日常生活中是很常見的，也分為了很多個種類，包括風寒感冒、風熱感冒以及流行性感冒等等。人體其實是非常脆弱的，在不經意的時候，可能一點點小病毒都能将人給打倒，因此也就很容易患上感冒了。
風寒感冒經常發生在冬季，因為冬天天氣寒冷，人們受冷就很容易感冒了，經常表現為身體發冷、鼻塞流清鼻涕、咳嗽以及喜歡和熱水。
風熱感冒經常發生在夏天，身體表面溫度很高的人突然進去充滿冷氣的房間，這樣就很容易引起感冒，經常表現為身體發熱、頭痛、出汗多、流黃鼻涕以及不喜歡吹風等等。
流行性感冒是因為流感病毒引起的急性呼吸道感染，通常是大面積的出現感冒的情況，通常表現為全身疼痛以及急性發熱等等。
感冒的種類大概就有以上三種，引起感冒的原因也各有各的不同，不過大體的症狀還是差不多的，都是出現了流鼻涕、渾身無力等等情況。現在有很多人發現了一個問題，在剛剛感冒的時候，流出來的鼻涕是清鼻涕，而時間久了就變成綠色的鼻涕了，這是為什麼呢?這到底表示的是病情開始好轉了還是惡化了呢?
其實感冒後鼻涕變成了綠色，這是說明情況已經開始好轉了。在發現了身體内的病毒之後，免疫系統就會像吞食物一樣将其吞噬，再利用各種武器來對其進行内部消滅，在這個過程中，之前的鼻涕就會變得濃一點，也就變成綠色了。
人們在感冒之後，要了解自己患的是什麼類型的感冒，這樣才能對症下藥，加快身體恢複的速度。
在感冒期間人們需要注意些什麼呢?
第一，在感冒期間，人們不能吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的蔬菜水果，避免上火。
第二，在感冒期間，人們要多喝熱水，這樣能讓身體更加舒服一點。
第三，在感冒期間，人們要有充分的休息時間，這樣能加快免疫力的恢複，加快戰勝病毒的速度。
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