居家隔離的日子,就是想方設法利用僅有的食材做出好吃的食物,翻到冰箱裡還有不知道啥時候的肉餡,做個肉餅吃,這樣碳水、蛋白質和脂肪都補充了
By 周與飯
1、肥瘦相間的豬肉餡,加入鹽,生抽,老抽,料酒,姜末,胡椒粉,花椒粉,孜然粉和辣椒面,攪拌均勻,最後蔥花放在肉餡上面,先不要攪拌。
2、餃子粉或者高筋面粉,加水,加點鹽和成面團,醒發20分鐘備用。
3、面團一切兩半
4、面團擀成方形薄餅皮
5、餅皮上抹一層油,切成圖中的形狀
6、餅皮上鋪滿薄薄一層肉餡,鋪肉餡的時候在把蔥花和肉餡拌勻。
7、按照箭頭指示的方向,把面皮疊起來
8、第二步
9、第三步要把折疊好的面餅橫着折過來
10、還是按照箭頭的指向,重複上一部的操作
11、把整個餅包好後,四邊上下捏緊,防止露餡。
12、用擀面杖輕輕擀大擀薄一點,這樣熟得快。
13、平底鍋或者電餅铛刷一層薄油,烙3分鐘,翻面再烙3分鐘,這樣反複2-3次,就烙熟了。烙的時候注意火候,盡量開小火,不要火大烙糊了。
14、一盤肉餅就做好了,咬一口,滿口肉香,微辣的口感,還有些孜然的香氣,好像在吃烤肉的感覺
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