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香蕉帶皮蒸還是去皮蒸

美食 更新时间:2024-12-27 12:06:27

香蕉帶皮蒸還是去皮蒸?蒸香蕉時應該帶皮蒸香蕉很軟,不耐蒸,如果去掉香蕉皮,直接放在蒸鍋裡蒸,很容易蒸爛如果想把香蕉添加到食物中吃,那麼可以去皮蒸,注意不要蒸太長時間,我來為大家講解一下關于香蕉帶皮蒸還是去皮蒸?跟着小編一起來看一看吧!

香蕉帶皮蒸還是去皮蒸(吃香蕉的注意事項)1

香蕉帶皮蒸還是去皮蒸

蒸香蕉時應該帶皮蒸。

香蕉很軟,不耐蒸,如果去掉香蕉皮,直接放在蒸鍋裡蒸,很容易蒸爛。如果想把香蕉添加到食物中吃,那麼可以去皮蒸,注意不要蒸太長時間。

蒸香蕉可以不用帶皮蒸,把它放在米飯鍋裡面和米飯一起下鍋蒸,這樣米飯又香又糯非常好吃。

香蕉有促進腸道蠕動的作用,能緩解便秘症狀,但由于香蕉是寒性水果,所以不能吃太多。

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