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西蘭花怎麼做孩子愛吃

美食更新时间:2024-12-20 19:27:59

西蘭花怎麼做孩子愛吃（涼拌西蘭花）1

作者：Sally88757

用料

西蘭花小2朵

小紅椒 6個

蒜 6個

醋适量

味極鮮适量

鹽适量

香油适量

蚝油适量

做法步驟

1、西蘭花切塊洗幹淨

西蘭花怎麼做孩子愛吃（涼拌西蘭花）2

2、放入沸水中大約煮15分鐘，直至八九成熟撈出瀝幹（熟透成都可以根據個人喜好）

西蘭花怎麼做孩子愛吃（涼拌西蘭花）3

3、把早已備好的辣椒，蒜放入油鍋煎炸幾分鐘撈出，另外那些備好的石材一起放入西蘭花裡面攪拌。這樣成品就完成了

西蘭花怎麼做孩子愛吃（涼拌西蘭花）4

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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