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紅燒鳳爪這樣做才好吃

美食 更新时间:2024-07-25 03:20:39

紅燒鳳爪這樣做才好吃(一學就上手的紅燒鳳爪)1

鳳爪膠原蛋白豐富,啃着吃停不下來

By 蔡靓

用料

  • 雞爪 500克
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蔥花 10克
  • 蒜 4瓣
  • 姜 3-5片
  • 李錦記紅燒汁 3-5勺
  • 幹辣椒 2個

做法步驟

紅燒鳳爪這樣做才好吃(一學就上手的紅燒鳳爪)2

1、洗淨雞爪,去除雞爪尖甲

紅燒鳳爪這樣做才好吃(一學就上手的紅燒鳳爪)3

2、燒油放姜片、幹辣椒及蔥花煸出香味

紅燒鳳爪這樣做才好吃(一學就上手的紅燒鳳爪)4

3、放入雞爪,先放料酒,再放入李錦記紅燒汁及蚝油翻炒,再倒入約100毫升水與食材混勻蓋鍋蓋,調中火燒約15-20分鐘即可

紅燒鳳爪這樣做才好吃(一學就上手的紅燒鳳爪)5

4、出鍋擺盤

小貼士

在炖燒過程中若湯汁不多,需開蓋翻動雞爪,讓雞爪均勻着色。喜歡汁多一些調料和水可以加量

雞爪的營養功效

1.祛脂降壓

雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.養顔護膚

雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.富含銅

雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

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