這個冬天,感覺到前所未有的幸福,隻因接連收到朋友快遞過來的新鮮赤松茸,讓我們全家過足了嘴瘾。以前吃的赤松茸都是幹貨,沒想到新鮮的赤松茸口感如此脆嫩清甜,接連吃了一周,百吃不厭。赤松茸的營養極為豐富,是可以生吃的菌類,可以做焖飯,可以涮火鍋,更可以煲湯,吃法多樣。大家有條件也要多吃些這樣的菌類蔬菜,對于提高人體的免疫力有益處。
今天中午用松茸和排骨做了一鍋焖飯,排骨用的純肋排,當松茸和排骨在鍋中翻炒的時候,廚房裡已然是香氣缭繞,恨不能多吸幾口空氣,空氣裡的混合香,比香水還要誘人。冬天就喜歡焖飯吃,不用單獨炒菜,飯菜一鍋出,簡單省事兒,既香又解饞。今天的鮮松茸排骨焖飯,受到家人一緻好評,一向比較挑食的小家夥也吃了滿滿一大碗,開心,從此後,我家的焖飯又多了一個選擇。
赤松茸排骨焖飯的家常做法,分享給大家,有機會的話,碼起來,你會一口就愛上它。
--赤松茸排骨焖飯--
【主料】:赤松茸400克、豬肋排500克、稻花香大米兩碗。
【配料】:胡蘿蔔兩根。
【調味料】:油3湯匙、鹽4克、生抽1湯匙、蔥姜各5克。
【步驟】:
-step1-①也許很多人沒見過新鮮的赤松茸,圖中即是。新鮮的赤松茸一般都是現采摘現發,所以收到時還帶着些泥土,這是正常現象。這個帶着明顯傘蓋的是人工栽培的赤松茸,幾十塊錢一斤,野生的赤松茸傘蓋與菇身連在一起,傘蓋不明顯,價格在幾百塊一斤。吃不起野生的赤松茸,吃人工栽培的也不錯。
②把赤松茸清洗幹淨,多洗幾遍,根部的泥土用一把廚房小刀薄薄地削去即可。
③然後把赤松茸切成薄片待用,我的經驗是從傘蓋位置下刀,切好的松茸比較完整,傘蓋不會脫落,因為赤松茸的傘蓋比較地清脆。
-step2-
把肋排清洗幹淨瀝水待用。做焖飯,請使用肋排,一是易熟,二是因為飯菜一體,排骨吃着也方便。大米提前浸泡10分鐘以上。
-step3-
胡蘿蔔兩根清洗幹淨,切成滾刀塊兒待用。胡蘿蔔切塊不要過小,防止焖飯過程中會軟化成泥。
-step4-
①準備工作就緒,開始火上操作。我用的琺琅鍋,直接用它來焖飯,可以吃到鍋巴。熱鍋熱油,先下排骨小火翻炒,把排骨煎至金黃色。
②然後下蔥姜炒香,再加入胡蘿蔔塊兒和松茸。
③繼續翻炒,直到松茸變軟,香味兒飄出。
④接着加入浸泡過并瀝過水的大米。大米之所以要提前浸泡,為的是節省焖飯的時間,同時也能提高焖飯的成功率,再就是稻花香米提前浸泡,做出來更好吃。
⑤加入鹽,不停地翻炒,把大米與其他食材翻炒均勻。
⑥然後加入與食材基本齊平的清水,我習慣加熱水,同樣為的是節省烹饪時間。
⑦再次攪拌幾下,然後蓋上鍋蓋,轉成最小火焖飯。
-step5-
①大約40分鐘過後,焖飯的香氣也飄出來了,打開鍋蓋 ,鍋中米粒飽滿,粒粒分明,說明焖飯已成。期間可以打開鍋蓋看看水加的多少的問題,多了就成了稠粥,少了飯會夾生。
②如果嫌棄這焖飯的顔色太淺,可以淋點兒生抽上去,拌勻即可開動。但是一定要考慮前面用鹽情況,别鹹了。
-step6-
滿滿一鍋焖飯,噴噴香,味道好,營養更佳,三口人,一鍋飯,一粒米都沒剩下,全都吃美了。
-tips-
如果沒有琺琅鍋,那就在炒好米之後,把所有的材料全部倒進電飯煲,按下煮飯程序即可。我習慣用琺琅鍋,一是因為鍋壁四周會出現一圈鍋巴,二是因為可以少洗一個鍋,哈哈!
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