1把菠菜,一個煎蛋,5分鐘好牛肉面,營養搭配,早餐不費力
天氣越來越熱,家人胃口有些差,其他早餐可能都沒有來上一碗面,更能讓人吃的順心如意。有湯有面還有肉,再加上荷包蛋和蔬菜,一家人可以飽餐一頓了。偶爾也在外面會吃一碗面,但是無論如何都不如自己在家做一頓面來的實在。尤其是早上,想吃自己做好的一碗牛肉面,很多人覺得很麻煩。其實方法和時間料理得當,能吃到自己做的實惠版的牛肉面并不難。
在家中自己制作一碗牛肉面,不僅味道和食材豐富,口感也非常的不錯。關鍵是自己鹵制的牛肉粒大,可以讓自己吃的非常過瘾,今天這碗牛肉面的做法分享給大家,學會了就收藏分享起來吧!
食材:牛腩肉 面條 菠菜 雞蛋
調味:蔥姜 八角 花椒 桂皮 料酒 蚝油 豆瓣醬 白糖 味極鮮 老抽 鹽
做法步驟
1.提前一晚,把牛肉泡水去除血沫,把牛肉切成大塊顆粒,鍋中放入一定量的水,進行焯水去腥去血沫。然後放在濾網中控水。
2.鍋中放少許油,把調味料一起放入鍋中,炒制出香味,開中小火。
3.把控好水分的牛肉粒放入鍋中炒制,然後加入料酒,蚝油,味極鮮,老抽,豆瓣醬,白糖一起翻炒入味。再加入十香粉一起翻炒到牛肉上色均勻。
4.取出高壓鍋,把牛肉粒放入高壓鍋加入适量的鹽,還有一定量的水,高壓焖至至牛肉軟爛。我用的是炖肉模式,大概15分鐘左右,牛肉軟爛,不用取出,放在高壓鍋焖一晚上。
5.第二天早上,鍋中放水,水開下面條,面條開啟打入一次涼水,再沸騰,就可以把面條撈出了。不要煮過了。再把菠菜一起燙一下。
6.把面條撈出控幹水分,放入碗中,淋入焖至一晚上的牛肉湯汁和牛肉粒。
7.再加入菠菜和提前煎好的雞蛋,淋入煮面條的湯汁。這碗營養豐富的牛肉面就做好了。
注意事項
1.提前把牛肉焖好,可以多做一些,冷涼後放入保鮮盒。放入冰箱冷凍,想吃的時候拿出來提前化凍,就可以做一碗這樣營養的面了。
2.牛肉面的面條不要煮太過了了,不然面條容易變成一坨,吃起來口感不好也不筋道。
3.做牛肉面的牛肉一定要把它炖制軟爛才更加入味。入口即化的感覺最好了。
這碗實惠版的早餐牛肉面你學會了嗎?面條筋道,湯汁濃郁,一碗吃下去,能量滿滿的,也非常的合胃口。我是柏兒愛生活和美食,喜歡我的廚房私作,就關注分享收藏點贊吧!您怎麼做牛肉面的,歡迎留言給我,一起探讨美食吧!
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