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黃芪當歸煮水一天喝多少好

美食更新时间:2024-08-04 05:12:11

黃芪當歸煮水一天喝多少好?當歸黃芪泡水喝有補氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了黃芪和當歸都是常見的補益藥材，一個補氣，一個補血，如果想同時煮水喝的話，那麼煎煮時間不宜過長，避免藥用成分被破壞，導緻效果下降，一般來說先開大火煮沸，後轉小火煎煮半小時左右就可以喝了，這樣煮出來其藥效成分不會有什麼損失，我來為大家講解一下關于黃芪當歸煮水一天喝多少好?跟着小編一起來看一看吧!

黃芪當歸煮水一天喝多少好

當歸黃芪泡水喝有補氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。黃芪和當歸都是常見的補益藥材，一個補氣，一個補血，如果想同時煮水喝的話，那麼煎煮時間不宜過長，避免藥用成分被破壞，導緻效果下降，一般來說先開大火煮沸，後轉小火煎煮半小時左右就可以喝了，這樣煮出來其藥效成分不會有什麼損失。

黃芪性微溫，食用可補氣升陽、固表止汗等功效，而當歸性溫，服用後有活血止痛、補血調經的功效，兩者搭配溫補作用較強，因此在劑量上應當謹慎考量，經典補益方劑當歸補血湯，就是由黃芪和當歸兩味藥組成，其黃芪用到了30克，當歸隻用了6克，其比例就是5：1，因此這個比例煮水是比較合适的。

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