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睡前喝紅葡萄酒的功效與作用

健康更新时间:2024-08-30 06:15:17

睡前喝紅葡萄酒的功效與作用?紅酒有滋補作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收特别是對體弱者，經常飲用适量葡萄酒，對恢複健康有利此外，經常飲用适量葡萄酒還能防衰老、益壽延年，現在小編就來說說關于睡前喝紅葡萄酒的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

睡前喝紅葡萄酒的功效與作用

紅酒有滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特别是對體弱者，經常飲用适量葡萄酒，對恢複健康有利。此外，經常飲用适量葡萄酒還能防衰老、益壽延年。

紅酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單甯物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量隻相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時内全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。

紅酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體内酸堿平衡。

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