綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎-tft每日頭條

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎

美食更新时间:2024-07-19 21:25:06

生活中一定有很多東西，你要花費很多時間煮熟它，例如：綠豆、紅豆、蓮子、薏米等，但是今天，小編就教你幾招，讓你幾分鐘就統統把它們搞定！

2分鐘煮爛綠豆

夏天喜歡喝綠豆湯的，特别是喜歡喝比較酥爛的綠豆，小編這三個方法，你一定要收下！

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）1

方法一：

在熬綠豆湯之前，先把綠豆放入炒鍋内炒制一到兩分鐘，再放到鍋内煮就很快能熟啦！

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）2

方法二：

将綠豆放進水裡，等水開了之後，往内加入涼水，豆子在被冷水激涼之後，就可以很容易的開花，也就容易被煮開了。

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）3

方法三：

洗淨，用沸水浸泡10分鐘，等它冷卻後，放進冰箱，凍它個3到4小時再煮，綠豆在煮一下子就變酥爛了！

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）4

快速煮爛紅豆

聽說很多女生很愛吃紅豆，能美白美顔，還能排毒，但是要把紅豆煮爛真的要很長時間！

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）5

其實要把紅豆幾分鐘煮爛非常簡單，隻需把紅豆提前一晚裝入保溫杯中，在加入水，水要過紅豆，然後在擰緊杯蓋~

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）6

次日開煮，煮上十幾分鐘，紅豆就能變得很爛，關鍵是很容易出味哦！

迅速煮爛蓮子，保留原有美味

聽說蓮子是很有名的滋補食材，能美白皮膚，養心安神呢~但它真的是太難煮了，真的太難了，每次都要等上好長的時間……

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）7

小編告訴你，将蓮子裝入保鮮袋中，放入冰箱冷凍兩三天或者一周，吃的時候直接取出冷凍蓮子，這樣煮，蓮子會很容易煮熟煮爛！

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）8

簡單一步，縮短煮小米時間

吃貨們都知道吧，小米養胃，明火熬粥。

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）9

但是熬小米粥要到軟爛沾稠的程度時，起碼得等半個小時到一個小時！有個辦法可以大大縮短這一時間，那就是要熬之前，先把小米粥泡上個1~2小時。這樣小米裡面進去了大量的水分，就會慢慢的變軟，比較容易煮熟了。

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）10

泡上水過後，熬小米粥的時間起碼縮短一半，而且更容易爛而稠密。

薏米易熟法，一般人我不告訴他

煮過薏米的都知道，薏米硬度相當大，煮起來得相當久，煮不熟吃起來總有硬心的感覺，口感不好，還不容易消化。

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）11

但其實要讓它快軟爛，方法很簡單，隻需要将薏米加水煮開，關火後不要開蓋焖它個30分鐘。

綠豆蓮子薏仁可以一起煮嗎（綠豆蓮子薏米很難煮爛）12

30分鐘過後，再開火煮上15分鐘左右，這樣出來薏米就比較軟爛了，放上幾顆紅棗下去熬制，味道更好喲！

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