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長山藥的功效及做法

健康 更新时间:2024-09-07 01:20:02

長山藥的功效及做法?山藥又叫懷山藥、淮山、白山藥、薯蓣等,它用藥曆史悠久山藥味甘、性平,主歸脾、肺、腎三經,具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,臨床上多用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、虛熱消渴、腎虛遺精、小便短頻、婦女帶下以及消化不良引起的慢性腸炎等,我來為大家科普一下關于長山藥的功效及做法?以下内容希望對你有幫助!

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長山藥的功效及做法

山藥又叫懷山藥、淮山、白山藥、薯蓣等,它用藥曆史悠久。山藥味甘、性平,主歸脾、肺、腎三經,具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,臨床上多用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、虛熱消渴、腎虛遺精、小便短頻、婦女帶下以及消化不良引起的慢性腸炎等。

山藥藥性平和,既能平補脾、肺、腎三焦,又是營養豐富的食材。它肉質細嫩,含有極其豐富的營養物質。以山藥為主,配以魔芋等做成的仿生食品,具有營養豐富、滋補健身、養顔美容的作用,是不可多得的健康營養美食。在日常生活中,常見的山藥的做法有山藥粥、山藥湯、炒山藥、蒸山藥等。

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