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頸椎病可不止脖子疼痛這麼簡單

健康更新时间:2024-12-25 07:56:13

人們通常認為脖子疼痛是頸椎病發作，實際上，這可能隻是短暫的肌肉勞損而已。真正患了頸椎病，有其他并發症狀，畢竟頸椎疾病是會涉及到很多神經的。而且，頸椎病類型複雜，不同的病症反映的頸椎病類型也不同。具體表現為:

頸椎病可不止脖子疼痛這麼簡單（頸椎病就是脖子痛）1

1.比較常見的神經根型頸椎病，會出現胳臂和手指都感到麻木不靈活，甚至疼痛或者失去感覺的症狀。

2.而頸型頸椎病病症就相對較輕，讓人感到頸部、肩膀和背部酸痛僵硬，一些大幅度動作受到限制，手臂提不上力氣。

3.如果經常感到頭痛、昏昏沉沉，脖頸痛，且看東西迷糊不清、眼睛幹，心跳加快，注意力不集中，白天也會感到疲憊不堪，就有可能是交感神經型頸椎病了。

4.椎動脈型頸椎病雖然隻是讓人偶爾感到眩暈，但是，突然的轉頭、擡頭很有可能造成突然暈倒，讓患者受到傷害。

5.最為嚴重的頸椎病是脊髓型的，最終會導緻人四肢僵硬、失去控制、直至癱瘓。

患上頸椎病，大多是生活中長期不良姿勢造成的，尤其是伏案工作的上班族、埋頭做作業的學生黨、低頭玩手機的低頭族們。此外，一些受涼、淋雨的經曆也可能讓人患上風濕寒，從而引發頸椎病。

頸椎病可不止脖子疼痛這麼簡單（頸椎病就是脖子痛）2

想确認自己是否患上頸椎病，可以将頭前後各傾斜45度，再左右各旋轉80度左右，看看是否能輕松完成。如果有點困難或者特别疼痛，那就要注意了，建議提前預防或者到醫院檢查，建議到醫院康複科或骨科檢查，盡快診斷疾病，做到早發現早治療。

對于一些較輕的症狀，要注重日常保健，如頸椎操，羽毛球，遊泳等活動，都可以很好的鍛煉頸部。且日常工作生活中不要久坐，多多進行跑步活動。

頸椎不好的人睡覺時還是要選一個适宜的枕頭，不宜過高或過低，要順應身體自然曲線，有一拳高即可。将枕頭放置在頸部的凹陷處，填滿後頸到床面的空隙，讓頸部舒适放松。而枕芯的選擇，綠豆、葵花殼、荞麥皮等都是很不錯的材料。

頸椎病可不止脖子疼痛這麼簡單（頸椎病就是脖子痛）3

除了日常保健，也可嘗試中醫傳統的針灸艾灸、刮痧拔罐等方式，緩解頸椎疾病，還人生一片暢快輕松。

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