在《黃帝内經》中就有過關于生氣的記載：百病生于氣也！而在現代醫學中，也有關于性格和疾病之間的研究。
美國亞特蘭疾病控制研究中心甚至是明确指出：近90%疾病的出現偶讀和情緒有關，最傷身的就是負面情緒。負面情緒，可以看做是人體的心理病毒。
比如以下四類疾病的幕後推手，很可能就是負面情緒作祟的結果：
1、高血壓
原發性高血壓出現的病因，和年齡增長、遺傳基因等客觀因素有關，但也受到了後天多重原因的影響，性格就是其中之一。長期精神高度緊張、容易激動生氣、焦慮暴躁，會導緻交感神經興奮、心跳極快、心輸出量增加、外周血管收縮，繼而導緻血壓增長。
同時，生氣還會促使腎上腺素、去甲腎上腺素等激素大量分泌，這都會進一步升高血壓。長期反複情緒波動，最終就會造成高血壓的病發；
2、心血管病
如果原本就已經出現了三高疾病、動脈粥樣硬化，特别是上了年紀的老人，在這種情況下突然暴怒，很可能會造成心腦血管病的突然發作。
因為在生氣過程中，血壓迅速升高、血管痙攣，一旦動脈斑塊脫落形成血栓、堵塞動脈血管，就會導緻腦組織和心肌缺血氧壞死，繼而誘發缺血性腦卒中、心梗等疾病。
除此外，在暴怒的狀态下，還可能會突發出血性腦卒中，這些都是緻死率極高的急性病；
3、胃潰瘍
胃和情緒之間其實也存在一定關聯，最大的體現就是當一個人心情十分愉快時，食欲也會有明顯升高。而情緒抑郁時，就算是已經餓了，往往也不想吃飯。
有相關的研究顯示，長期精神高度緊張、焦慮、容易激動暴怒的人，在急性應激反映下，可能會出現應激性潰瘍，長期反複存在的不良壞情緒，也會增加胃潰瘍出現的幾率；
4、婦科疾病
如果女性長期存在緊張、焦慮的情緒，又或者是容易生氣，很可能會造成内分泌失調出現。而女性生殖系統的運轉，與激素協調有密切的關系。
當内分泌失調之後，女性就可能會被婦科疾病所困擾，這包括了月經不調、子宮肌瘤、乳腺小葉增生等。除此外，根據乳腺癌的流行病學調查顯示，情緒波動極大、喜怒無常、焦慮的人，更容易患乳腺癌疾病。
别人生氣我不氣，氣出病來沒人替。這句話，想必大家都在生活中聽說過，沒錯身體是自己的，當一個人無法掌握情緒時，就勢必會成為情緒的奴隸，甚至是為疾病埋下突破口。
因此，大家應當正确看待壞情緒，學會控制情緒、保持樂觀開朗的心态很有必要。
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