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薏米是涼性還是熱性

健康 更新时间:2024-07-26 06:13:05

  1、薏仁的性質微寒偏涼,因此,嚴重的脾胃虛寒患者,虛冷症,孕婦,體質虛弱,身體水分不足,常出現嘴唇幹裂,口渴的人,都不适宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品。

  2、薏米又名薏苡仁、苡仁、六谷子,是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物,莖直立,葉披針形,它的子實卵形,白色或灰白色。薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”,在歐洲,它被稱為“生命健康之友”。

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