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這些野菜比肉香

美食 更新时间:2024-06-24 20:30:31

導語:這種野菜不含草酸,随手一蒸,比荠菜、韭菜還鮮,營養好吃不上火!

谷雨過後,天氣是越來越暖和了!在一場又一場春雨的滋潤下,窗外早已是春色肆意了!花兒吐豔,柳枝婀娜,叢叢的新綠布滿了樹梢。溫暖輕柔的春風拂過,處處芳菲浸染,處處鳥語花香!置身于農村的田野之中,呼吸着清新的空氣,欣賞着春日的美景,使人不禁感慨,好一個“最美人間四月天”!

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)1

春天不僅氣候适宜,景色宜人,還給我們帶來了很多的新鮮食材!俗語說:“春吃野,夏吃苦”。春天正是吃野菜的最佳時節,每到這個時候,農村的田野和山坡上,總是可以看到很多鮮嫩的野菜,像蒲公英、荠菜、苦菜、麥蒿等等。然而,春天的美味遠不止這些,除了這些生長在地上的野菜之外,還有很多美味的“樹上菜”,像香椿、柳樹芽、桑樹葉、花椒芽、榆錢兒等等,都特别受歡迎!

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)2

谷雨前後,正是榆樹發芽,長出榆錢兒的時期,清香脆嫩,特别好吃!記得小時候,每當榆樹發芽時,村裡的小夥伴都會相約到村裡的大榆樹下,撸榆錢吃。摘回家的榆錢,清洗幹淨後,被母親制作成各種美食,吃上一口清香美味,滿滿的春天味道!榆錢不僅好吃,營養價值高,做法也很多樣!其中,最經典的吃法莫過于蒸榆錢兒了!下面,廚娘就把這道美食的做法,分享給大家!

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)3

【蒸榆錢兒】

準備食材:榆樹錢、面粉、玉米面、大蒜、鹽、生抽、香油、小蘇達、食用油、辣椒油。

具體做法:

1.将摘回家的榆錢放入盆中,加入适量的清水,加入适量的鹽,攪拌均勻,浸泡30分鐘,将榆錢内的蟲卵都浸泡出來,然後多清洗兩遍,瀝幹水分。

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)4

2.将瀝幹水分的榆錢放入盆中,加入适量的鹽,加入适量的五香粉,加入适量的食用油,加入适量的小蘇打,翻拌均勻,加小蘇打可以使蒸出來的榆錢保持翠綠,不會發黃。

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)5

3.分少量多次,加入适量的面粉,一邊加面粉,一邊用筷子不停地攪拌,使榆錢表面裹上一層薄薄的面粉。

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)6

4.蒸鍋内加入适量的清水,将裹好面粉的榆錢平鋪在籠屜上,蓋上鍋蓋,開大火蒸,上蒸汽後,再蒸8分鐘,即可出鍋。

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)7

5.取幾瓣大蒜,去皮以後,放入蒜杵内,加入适量的鹽,将大蒜搗成蒜泥,然後加入适量的生抽,滴兩滴香油,加入适量的涼白開水,加入适量的辣椒油,攪拌均勻後,将料汁澆在榆錢上,吃的時候,蘸着蒜泥一起吃,特别香!

這些野菜比肉香(這種野菜不含草酸)8

烹饪小貼士:

1.榆錢不含草酸,清洗幹淨後,不用焯水,可以直接食用。

2.榆錢除了蒸食以外,還可以煮粥、涼拌、包餃子、蒸包子、烙餡餅等等,都特别好吃!

您喜歡吃榆錢嗎?最喜歡哪種做法呢?歡迎大家在評論區裡留言分享哦!今天的分享就到這裡!樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉發 收藏 點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!

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