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木耳大棗枸杞子煮水喝

美食 更新时间:2024-06-16 11:34:47

金銀花,又叫作金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉藤、子風藤、鴛鴦藤、二花等,大家也都比較熟悉,也經常用它來泡水喝。其實金銀花對于糖友也是一種很不錯的東西,經常喝一點含金銀花的茶或者湯,對于改善各種糖尿病症狀,改善胰島功能幫助很大。今天,塔小全【貝塔系】來為大家詳細介紹這種東西。

木耳大棗枸杞子煮水喝(每天10克的它泡水)1

一、金銀花的價值

金銀花從古至今都是清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。既可以宣散風熱,還能夠清解血毒,經常用于各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。

金銀花中含有綠原酸,綠原酸能夠修複損傷的胰島β細胞,還能改善機體的胰島素抵抗,激活受體,增強受體對胰島素的敏感性。

二、金銀花的飲食宜忌

脾胃虛寒、胃痛畏寒、有腹瀉傾向者忌用。

☆ 搭配宜忌

金銀花 杭白菊 山楂

三者一起沖泡,當茶飲用,可化瘀消脂,清涼降壓,減肥。

金銀花 綠豆

金銀花與綠豆煮粥同食,能清熱解毒,清暑止渴,可用于糖尿病患者口渴症的食療。

木耳大棗枸杞子煮水喝(每天10克的它泡水)2

三、推薦降糖食譜

☆ 金銀花綠豆湯

材料:金銀花10克,綠豆50克。

做法:

1.綠豆洗淨後用清水浸泡6小時,金銀花洗淨。

2.砂鍋注入适量清水後置于火上,放入綠豆和金銀花,煮至綠豆熟透,涼至溫熱時食用。

食法:佐餐食用。

功效:消暑益氣,清熱解毒。

☆ 金銀花茶

材料:金銀花10克,開水500毫升。

做法:

1.将金銀花洗淨後瀝幹水分,倒入杯中,沖入開水。

2.蓋上杯蓋悶1分鐘,揭蓋,涼至溫熱時飲用。

食法:當茶飲。

功效:消暑解渴。

對并發症的益處:金銀花10克,紫丹參15克,乳香、沒藥各8克,共同煎煮30分鐘後去渣取汁,倒入裝有40℃水的盆中泡足,藥液需浸過踝關節,每天30分鐘,治療糖尿病足。

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