很高興能在頭條平台曬曬我的拿手菜:五香牛肉。
牛肉高蛋白、低脂肪,營養又美味,是我家飯桌上經常出現的菜,我每次都會做幾頓的量,放冰箱冷凍,想吃就提前拿出來蒸一蒸,特别方便。
下面我來和大家分享我做的五香牛肉吧!照着我的方法做相信大家都可以做出鮮香味美的五香牛肉來。
所需食材:牛腱肉、蔥、姜、八角、桂皮、香葉、幹山楂、陳皮、老抽、生抽、鹽。
具體做法:
第一:清洗。1.牛腱肉清洗幹淨,改刀切大塊,一般這樣的牛腱肉我都是一分為二。
2.把所有配料清洗幹淨,蔥切段,姜切片。
第二:焯水。牛腱肉冷水下鍋煮至沸騰再繼續煮三分鐘,撇去浮沫,撈出并沖洗幹淨。
第三:炖牛肉。1.另起鍋,牛腱肉放入鍋裡,加足量水,水量漫過牛肉即可,把所有配料放進鍋裡。
2.大火煮開後倒适量老抽上色,三斤的牛肉我加了五勺老抽,也可以看顔色,倒下去湯汁差不多呈深顔色就可以了。
3.調中小火慢慢炖。
4.煮的過程中要注意翻動牛肉,防止糊底,煮45分鐘後加兩勺生抽、适量鹽,再繼續煮十分鐘關火,也可以用筷子紮下牛肉判斷牛肉熟的程度。
第四:浸泡。煮好的牛肉放在湯汁裡浸泡一夜更入味,夏天就放冰箱冷藏浸泡一夜,第二天拿出來切薄片再蒸一蒸,味道特别鮮美。
這是我浸泡一夜後的牛肉,切成薄片,牛腱肉紋理清晰,軟硬适中,鮮香味濃,自己做的五香牛肉健康、營養,吃着放心。
烹饪小貼士:牛肉如果炖煮時間太長會影響口感,切起來也不易成型,還需注意少放鹽,因為老抽和生抽裡面都含有鹽,淡的話可以在回蒸時均勻的撒點鹽即可,而鹹了就不好補救了。加了幹山楂可以讓肉熟的快還有解膩的作用,我一般炖各種肉都會放些,加陳皮可以起到調味去腥的作用。以上是我的經驗分享,喜歡吃五香牛肉的朋友們動手試試吧!,
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