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炒豆苗的做法大全

美食 更新时间:2024-11-11 18:29:52

炒豆苗的做法大全(懶人最愛的爆炒豆苗)1

By 請叫我馬漂亮

用料

  • 豆苗 250
  • 蚝油 1小勺
  • 鹽 适量
  • 紅椒 适量
  • 花椒 四五粒

做法步驟

炒豆苗的做法大全(懶人最愛的爆炒豆苗)2

1、我做的是一人量 自己把握 豆苗切根 剩餘部分清洗幹淨

炒豆苗的做法大全(懶人最愛的爆炒豆苗)3

2、起鍋燒油 放入幹辣椒和花椒炒香

炒豆苗的做法大全(懶人最愛的爆炒豆苗)4

3、放入豆苗 加耗油 鹽 翻幾下就可以出鍋了 不要炒的時間太久 太久了就不好吃了

炒豆苗的做法大全(懶人最愛的爆炒豆苗)5

4、美味的豆苗菜 簡單易上手

豆苗的營養功效

豆苗性滑、微寒,對因多吃煎炒熱氣食物及煙酒過度而引緻口腔發炎、牙龈紅腫、口氣難聞、大便燥結、小便金黃等情況都有一定的改善作用。

将豆苗磨碎而塗在皮膚上,即可去掉肌膚上的油脂,使肌膚光滑,又可防止夏季陽光之曬黑。

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