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今天和大家分享一道東北特色菜“醬炒雞蛋”,由醬料和雞蛋制作而成,是一道家常下飯菜,口味鮮美,制作簡單,雞蛋含有膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,有喜歡的朋友們一起嘗試做一下。
食材:雞蛋、豬肉
輔料:大蒜、大蔥
調料:蚝油、豆瓣醬、黃豆醬
1.下面準備食材
首先,我們在碗中打入4個雞蛋,攪拌均勻備用。
準備豬肉一小塊,先切成薄片,再剁成肉末備用。
2.下面準備輔料
準備大蒜幾粒,拍散後切成蒜末備用。
準備大蔥一根,切成蔥花備用。
3.下面開始烹饪
鍋内燒油,油溫升至6成熱,油面冒青煙時,把蛋液倒入漏勺中,淋入鍋内。
不停地攪動,讓蛋液均勻受熱,保持小火炸5分鐘左右,雞蛋穗兒炸幹、炸成焦紅色時倒出控油。
炸雞蛋時油溫要高一點,避免蛋液大量吸油,口感發膩。
鍋内再燒油,油燒熱以後,倒入蔥、姜,爆出香味,倒入肉末,肉末炒白炒香。
鍋内加入蚝油5克增加鮮味,攪拌化開蚝油,加入黃豆醬20克,豆瓣醬5克,把醬料炒散、炒出香味,醬料本身自帶鹹味,炒制時不用放鹽。
把炸好的雞蛋倒入鍋中,颠鍋翻炒均勻,再撒入一小把白芝麻,翻炒幾下即可出鍋。
把雞蛋盛放在盤中,再撒上少許蔥花即可上桌。
好了,一道醬香濃郁的醬炒雞蛋就做好了。
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