地瓜葉怎麼做好吃?食材:紅薯葉适量、蒜末5克、鹽2克、雞粉1克、食用油5毫升,今天小編就來說說關于地瓜葉怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
食材:紅薯葉适量、蒜末5克、鹽2克、雞粉1克、食用油5毫升。
準備蒜末,紅薯葉莖葉分離,切成小段。
鍋中倒油,倒入蔥末,大火爆。
倒入紅薯葉莖和紅薯葉,倒入鹽,雞粉,翻炒均勻。
不是所有人都适合吃紅薯葉,腸胃消化能力不佳者,腎病患者,都不宜過多食用。
紅薯葉和雞蛋不适合放一起食用,雞蛋裡面的膽固醇和紅薯葉中的鞣酸物質結合在一起,可能會導緻腹痛發生。
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