玉米粒怎麼吃?玉米粒和青豆提前解凍,胡蘿蔔和火腿切小丁待用,今天小編就來說說關于玉米粒怎麼吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
玉米粒和青豆提前解凍,胡蘿蔔和火腿切小丁待用。
胡蘿蔔丁用沸水汆燙一下,過涼待用。
炒鍋燒熱,加入6匙植物油,爆香蔥花。
一次性下入所有原料,大火翻炒3分鐘左右,炒熱、炒透;調入适量的鹽和少許雞精,炒勻出鍋即可。
玉米粒,别稱粟米粒。新鮮玉米粒口感紮實,像葡萄幹,口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物,主要食用功效是延緩衰老。
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