導讀:鱿魚是一種水産品,大家都知道海鮮尤其是大海中的海鮮都是十分鮮的,做成幹煸類的菜肴,做好了比燒烤都要好吃的。
鱿魚還具有滋陰養胃、滋陰潤膚,适宜有骨質缺鈣、缺鐵貧血的人都具有一定的食療功效。
幹煸鱿魚
原料:鱿魚 香芹 幹辣椒段 蒜片 澱粉 食鹽 雞精 花椒 麻油 辣椒醬 洋蔥

1.将鱿魚清洗幹淨,切成長3厘米的小段,燒一鍋開水,水開放鱿魚段,鱿魚變形變硬就撈出,焯過了肉質就會變硬。

2.将鱿魚撈出控幹晾涼,倒入盆中加澱粉攪拌均勻。

3.将鱿魚拍澱粉,澱粉不要太多,容易炸糊。

4.将鍋燒熱倒油,油溫五層熱下鱿魚将鱿魚炸至變硬,變成金黃。

5.将鱿魚撈出,油溫升至六層熱,将鱿魚再複炸一遍炸成上圖這樣。

6.将油倒出,鍋留底油。

7.下入蒜片放入辣椒段、花椒煸香,将香芹、洋蔥放入翻炒煸炒煸香。

8.放入辣椒醬翻炒均勻煸香。

9.放入半茶匙鹽、一茶匙雞精翻炒均勻

10.放入花椒油10克翻炒均勻。

11.開大火将鱿魚快速翻炒一下出鍋。

留言
鱿魚一定要要複炸一遍,不然不會酥脆,這個菜的口味是麻辣鮮香,吃完後唇齒留香,是最好的下酒菜了,如果再加點孜然就更好吃了。這道菜吃完了比燒烤還要香。
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