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榴蓮煲什麼雞才好吃才營養

美食 更新时间:2024-11-25 19:25:28

榴蓮煲什麼雞才好吃才營養(榴蓮煲雞這樣做)1

因為這次痛經痛的比較虛脫,就煲個榴蓮雞補補。

By 小梪子

用料

  • 榴蓮殼 三小塊兒
  • 雞肉 适量
  • 鹽 适量
  • 榴蓮肉 三塊兒
  • 生姜 5片

做法步驟

榴蓮煲什麼雞才好吃才營養(榴蓮煲雞這樣做)2

1、将雞肉洗淨冷水下鍋,加入生姜去腥味。焯水~ 将雞肉的血沫煮出來,然後用涼水沖洗幹淨。(血沫要煮出來要洗幹淨,不然會影響湯的口感)

榴蓮煲什麼雞才好吃才營養(榴蓮煲雞這樣做)3

2、将洗幹淨雞肉放入炖盅,加入五片生姜,适量的鹽,加榴蓮殼三小塊兒。放入清水, 放到鍋中隔水煲3個小時。 最後的一個小時或者半個小時,将湯裡面的榴蓮殼和生姜夾出來,放入榴蓮肉進去煲。 (忘記拍了)

榴蓮煲什麼雞才好吃才營養(榴蓮煲雞這樣做)4

3、最後将榴蓮肉的核取出來,然後把湯裝碗裡就可以啦。

榴蓮煲什麼雞才好吃才營養(榴蓮煲雞這樣做)5

4、原圖無濾鏡的榴蓮雞湯,口感比較香甜。 有需要的可以放枸杞紅棗一起煲。

小貼士

一定要把肉焯水去掉血沫; 榴蓮殼不要放太多,會有酒味,我個人不大喜歡,哈哈。

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