蝦和土豆都是的營養豐富的食物, 如果你想吃美味又營養的食物,這款無需油炸的鳳尾蝦球很适合你哦
By 格蘭仕食尚家
1、土豆洗淨去,皮切片,蒸15分鐘。
2、大蝦去外殼,留尾部,開背。加入鹽、雞精、胡椒粉調味,腌制。
3、蒸熟的土豆壓成泥後加少許鹽,拌勻。
4、取少量土豆泥放在掌心,壓平,放入一隻腌制好的蝦,留尾部,包起搓成圓球。
5、包好所有的蝦球。
6、準備澱粉、雞蛋液、面包糠,蝦球先均勻地沾上澱粉。
7、再沾上雞蛋液。
8、外層沾上面包糠。
9、依次做好所有的蝦球,蝦尾用手打開成鳳尾狀。
10、烤箱預熱170度上下火中層,烤20分鐘,直至表面變成金黃色。(時間溫度根據自家烤箱的脾氣調整)
11、配上辣椒醬,炒雞美味哦!趁熱吃。
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