新手怎麼用烤箱做烤魚-tft每日頭條

新手怎麼用烤箱做烤魚

美食更新时间:2024-06-01 09:46:17

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）1

今天分享一道巨好吃的~香辣烤魚香辣鮮嫩，比烤魚店還好吃，簡單易學0失敗，你也趕緊動手試試吧~

By 神獸飼養員xs

用料

黑魚 1條
蒜
姜
小米辣
烤魚料
土豆
千張
洋蔥
千頁豆腐
青紅椒
白芝麻
蔥

做法步驟

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）2

1、黑魚清理幹淨，在魚身劃幾刀，方便入味将魚放入烤盤，魚身刷上一層油，加姜片蒜片

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）3

2、放入海氏C40烤箱中180°烤20分鐘

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）4

3、鍋中加油➕姜➕蒜➕小米辣➕花椒➕烤魚料炒出紅油，加适量清水，倒入配菜煮至半熟

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）5

4、煮好的配菜倒入烤魚盤中

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）6

5、繼續放入烤箱180°烤15分鐘，今天用的這款烤箱真的是即好看又好用，9大智能菜單，旋鈕式操作，烘焙新手也能輕松掌握

新手怎麼用烤箱做烤魚（自制家庭版烤箱烤魚簡單易學）7

6、烤好出爐撒上蔥花和白芝麻即可

黑魚的營養功效

黑魚性寒、味甘，歸脾、胃經；療五痔，治濕痹，面目浮腫，能夠“補心養陰，澄清腎水，行水滲濕，解毒去熱”；具有補脾利水，去瘀生新，清熱等功效，主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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