最近小編迷上了一種甜點,它有百變的口味,Q彈的口感,還有濃濃的椰汁的清香,味道濃郁,夏天的高溫裡來上一口,簡直幸福得可以起飛,這種甜點的名字就叫西米露。
西米露又叫西谷米,是印度尼西亞特産,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞谷粉加工而成;而最為傳統的制法則是由棕榈科植物提取的澱粉,經過手工加工制成。因此,西米是一種加工米,形狀像珍珠,白淨滑糯,又稱真珠西谷。西米露是一個盛行于華人界,從小吃店到飯店均會出現的甜點,由于制作方便又美味,因此廣為流傳,常見的地方有中國台灣、中國香港、中國内地、越南等地。随着西米露的演變,從原本的椰奶西米露和芋頭西米露,逐漸出現哈密瓜、橘子、紅棗等新奇口味。
西米不僅好吃,還對人體健康有着不小的好處。不僅适宜體質虛弱、産後病後恢複期、消化不良、神疲乏力之人食用,還可以補充能量、健脾補虛、增強免疫力。夏天人們大多貪涼,很容易就會傷及脾胃,因此建議大家夏季食用西米,有助于健脾養胃。
下面就到了今天的正題,西米露的制法:
首先準備材料:
1、适量的西米
2、蜂蜜(或糖)1g
3、椰汁(或牛奶)200ml
4、水果适量
步驟如下:
1、西米過水,建議不要浸泡,因為西米的質量不同,有些西米浸泡後較易溶化。
2、煮沸一鍋水,水量一定要沒過西米,最好是西米的2、3倍的量。對于西米的量,一人份的話2-3茶勺就足夠了。
3、放西米入沸水後要不停的攪拌,否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋,這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要緊,兌入涼水西米就散了,而且會沉底,這時将水過掉。
4、再煮一鍋沸水,将西米倒入,攪拌,煮15分鐘左右,這時大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水,再重複一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊,千萬不要想一鍋就能把西米煮透明。
5、煮第三次的時候,不一定要煮15分鐘,當西米幾乎全部透明,還有很少一部分還有白芯的時候,就可以起鍋了,将水過掉蓋蓋悶幾分鐘,就能全部透明了,小編建議不要在鍋裡煮到全部透明,要不西米就不Q彈了。
6、倒椰汁或牛奶入鍋,根據口味可以放入少許蜂蜜或糖,倒入西米小煮一會就可以出鍋了,冷藏。
7、根據需要可以放入水果,注意顔色搭配,好吃又賣相的西米露就好了。
是不是很簡單呢?那就快快動手,為自己做一份美味又營養的西米露吧
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