如何做好一盤香辣炒雞-tft每日頭條

如何做好一盤香辣炒雞

美食更新时间:2024-08-19 03:14:06

如何做好一盤香辣炒雞（第一次做最好吃的炒雞就一緻好評）1

小時候最愛吃媽媽做的炒雞了特别好吃做法好吃每次也買的都是我愛吃的肉雞腿雞翅雞爪雞胗雞心好像是會買點脖子炒點油很小的時候媽媽去大姨那幫忙大姨就是賣雞子的～我也會老去很早就開始去幫忙真的好辛苦的想媽媽想大姨

By 來自魔法城堡的小精靈

用料

雞腿 2隻
翅中 6個
雞心 10個
雞胗 10個
雞翅 2個
雞爪 6個
油 2湯匙
白砂糖 1
花椒 20粒
大葵 10
蔥 1/2根
土豆 1個
老抽 1勺
鹽适量

做法步驟

如何做好一盤香辣炒雞（第一次做最好吃的炒雞就一緻好評）2

1、先放油，多放點放白砂糖

如何做好一盤香辣炒雞（第一次做最好吃的炒雞就一緻好評）3

2、爆炒

如何做好一盤香辣炒雞（第一次做最好吃的炒雞就一緻好評）4

3、16年媽媽做飯的時候記得筆記好懷念

雞腿的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

雞腿的飲食禁忌

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

與芝麻、菊花同食易中毒；

與李子、兔肉同食，會導緻腹瀉；

與芥末同食會上火。

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