1、原料:瘦肉、豬肝、豌豆苗、金針菇、枸杞子、姜、蒜、生粉、油、鹽、香油。
2、瘦肉切片,用油鹽,生粉腌一下備用;
3、豬肝切片後,加入生粉等搓洗幾次,以去掉異味與血水,後用油鹽腌一下備用;
4、豌豆苗切掉根部,洗淨瀝幹;
5、金針菇切掉根部,洗淨瀝幹;
6、枸杞子洗淨一下瀝幹備用;
7、熱油鍋,下姜,蒜,豬肝和瘦肉一起炒香一下;
8、然後加入适量清水以及枸杞子,煮開;
9、水開約3分鐘後即可以下豆苗和金針菇;
10、待食材煮軟變熟後,加适量鹽調味即可!上鍋前滴幾滴香油,味道更好!
小竅門:
豬肝容易有異味,可以用生粉或者料酒多洗幾次 ,這樣效果會比較好~!
凉調豌豆苗
1、原料:豌豆苗、鹽、醋、蚝油、醬油、香油。
2、豌豆苗去老根,洗淨
3、調好料汁(醬油1毫升、蚝油1毫升)
4、坐鍋燒水,水裡加一點鹽
5、滴幾滴香油
6、水開後放入豌豆苗汆40秒
7、撈出過涼水
8、用筷子略微擠幹豌豆苗水分
9、調好的料汁與豌豆苗拌勻
清炒豌豆苗
1、原料:豌豆苗、蒜、蔥、蟹柳。
2、鍋入油燒熱,蒜,蔥爆香。
3、才下蟹柳炒均。
4、這時候可下豆苗翻炒,調味即可上碟。
5、簡單清炒豌豆苗
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