木耳炒土豆片好吃簡單?By cherry956豬肉片 适量,今天小編就來聊一聊關于木耳炒土豆片好吃簡單?接下來我們就一起去研究一下吧!
By cherry956
豬肉片 适量
土豆 1個
木耳 一小把
醬油 2勺
蚝油 适量
1、土豆去皮切片
2、木耳泡發,洗幹淨
3、肉片倒入鍋内翻炒,加入适量料酒、蚝油,炒至出油
4、倒入土豆片繼續翻炒,可以加入醬油上色
5、倒入木耳翻炒,加入半碗水,焖熟即可
6、duang 做好啦,因為蚝油和醬油都有鹹味,所以我沒有加鹽
土豆中含有豐富的澱粉酶,及多種微量元素,可以促進腸道消化,降低血壓,而木耳中有大量的鐵元素,可以益氣補血,兩者一起食用,可以增加身體抵抗力。
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