燒範兒意面測評-tft每日頭條

燒範兒意面測評

美食更新时间:2025-02-21 04:35:27

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）1

奈特蘭芝士粉100%帕瑪臣芝士，新鮮生牛乳制作，純天然不含任何添加劑、防腐劑，醇香濃郁味道純正，為餐品添加獨特風味，無論中餐還是西餐随心撒。

By 辰辰媽dg

用料

西紅柿 3個
奈特蘭芝士粉 10g
台灣烤腸 2根
圓蔥 1半
玉米粒 100g
芝士片 1片
青椒半個
食用油 20g
米飯 300g
生抽 5g

做法步驟

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）2

1、西紅柿切掉頂蓋用勺子挖出裡面的瓤

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）3

2、炒鍋入油，加入雞蛋炒至半熟，加入烤腸丁、圓蔥丁炒香

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）4

3、加入玉米粒

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）5

4、加入米飯、青椒翻炒

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）6

5、加入生抽、奶酪片切丁

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）7

6、加入鹽翻炒均勻

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）8

7、出鍋裝入西紅柿，撒上奈特蘭芝士粉

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）9

8、放上幾塊切好的芝士片

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）10

9、營養又美味，奈特蘭芝士粉100%帕瑪臣芝士，新鮮生牛乳制作，純天然不含任何添加劑、防腐劑，醇香濃郁味道純正，為餐品添加獨特風味，無論中餐還是西餐随心撒。

燒範兒意面測評（奈特蘭芝士粉挑戰賽）11

10、看得見的大顆粒，滿屏芝士

西紅柿的營養功效

1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

2.抗癌:研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3.可降脂降壓:降低血壓經常發生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症狀。

4.防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天适量飲用番茄汁有益于病的康複。

5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

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