煮茶葉蛋适合用什麼茶葉?茶葉蛋可以用鐵觀音茶、紅茶、綠茶、玫瑰花煮,但是以綠茶煮最佳,我來為大家講解一下關于煮茶葉蛋适合用什麼茶葉?跟着小編一起來看一看吧!
茶葉蛋可以用鐵觀音茶、紅茶、綠茶、玫瑰花煮,但是以綠茶煮最佳。
綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預防心腦血管疾病的單甯酸、維持口腔牙齒健康的氟化物,而雞蛋中富含蛋白質。這些物質結合在一起,對人體健康十分有益。
綠茶煮雞蛋不但營養,還可以起到化痰止咳的作用,對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等症狀都有幫助。
綠茶煮蛋不宜長時間煮,否則會使雞蛋變性變味,口感不好。另外,因其營養豐富容易變質,所以不宜久放,最好随吃随煮。
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