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枸杞子的功效與作用禁忌和用量

健康更新时间:2024-11-25 23:20:44

枸杞子的功效與作用禁忌和用量（盤點枸杞子的15種功效與作用）1

枸杞，大家都知道是一種很有名的中藥材，它有很高的營養價值，對人體健康有着重要意義，适合所有人食用。我國最有名的枸杞産地在甯夏，被譽為枸杞之鄉！

枸杞含有豐富的營養，今天小編給大家總結了枸杞的15種功效與作用，如有不全還希望大家能予以補充，評論說明。

枸杞的功效：

1、美容美顔，對皮膚好

2、提高人的視力

3、養肝、抗脂肪肝

4、補腎、抗衰老

5、提高人的免疫力

6、抗腫瘤

7、抗疲勞

8、抗輻射

9、降血糖

10、降血壓

11、補充精力，可以提高男人的性能力

12、潤肺止咳

13、抗癌防癌

14、防止脫發

15、經常泡水喝還有減肥作用

枸杞子的功效與作用禁忌和用量（盤點枸杞子的15種功效與作用）2

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