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怎麼做熱香蕉奶昔最簡單
怎麼做熱香蕉奶昔最簡單
美食
更新时间:2024-08-24 20:14:03
怎麼做熱香蕉奶昔最簡單?,我來為大家科普一下關于怎麼做熱香蕉奶昔最簡單?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
怎麼做熱香蕉奶昔最簡單
準備食材,将酸奶倒入攪拌機容器~~~外購酸奶250ml通常200cal,建議盡量買保質期天數最少的,防腐劑會最少~~~ 加入香蕉~~~香蕉要挑比較熟的,聞着有香味的,這才有潤腸效果,1隻中等個頭的香蕉大概100cal~~~ 來勺蜂蜜~~~我家習慣對食材有所要求,盡量尋到真正的土貨,這蜂蜜是可愛的媽媽專門到養蜂人手上去買的,真正的養蜂人,一年四季都住在臨時搭建的帳篷中,帶着蜂蜜跟着花期走,就跟舌尖上的中國拍的一模一樣~~~看,這蜂蜜多麼醇厚濃稠,看着就覺得養顔~~~既然是清腸,我用金銀花蜜~~~ 開始攪拌~~~ 來點車厘子果醬~~~這個自制的~~~我通常喜歡配個色~~~看着心情很愉悅~~~果醬的做法已上傳,喜歡的可以去看呀~~~ 留點香蕉切成丁,放在上面~~~再擺個檸檬片~~~Okay,enjoy yourself~~~ 飲品,甜,下午茶,
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