傳說慈禧太後老年的時候得了心疼病,日夜煩憂,生怕自己活不成了。有人勸她去向香山法海寺的老方丈求醫。慈禧派人請來老方丈,方丈向她進獻了自己親手制作的圓餅數枚,告訴她說:“人生在世不求仙,五谷百草保平安。此餅乃是老衲所采茯苓所制,名曰‘茯苓餅’,有養生健身之奇效。”從此,慈禧太後經常進食茯苓餅,還真的“返老還童”了,不僅很少犯心疼病,而且頭發也由白變黑了。 ——以上來自網絡 上面的隻是傳說,但是後人對慈禧養生保健的藥方的研究中發現,這茯苓的使用率是最高的。因為茯苓能利水滲濕,健脾養胃,甯心安神,延年益壽,久服還能延緩衰老。最早記載于《神農本草經》,言其“主(治)胸脅逆氣,憂恚驚邪,恐悸,利小便。久服,安魂養神,不饑延年”。 原方子比較複雜,我做了些改動,用的是發糕的做法。
面粉
200g
茯苓
15g
發酵粉
3g
泡打粉
3g
白糖
20g
幹果
适量
清水
200g
茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合後過篩。
發酵粉和清水混合後靜置10分鐘左右,倒入1中,攪拌成比較稠的面糊。
将面糊放于溫暖處發酵至2倍大,這種天氣40分鐘左右就夠了。
取一個大點的容器,底部及四周抹油,将發酵好的面糊倒入,上面撒些幹果,蒸鍋裡水開了以後蒸25分鐘即可。
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