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12道清爽涼拌菜

美食 更新时间:2024-12-27 06:55:30

糖醋菜品在很多味型裡算是比較别緻的一種風味,融入了鹹菜和甜菜兩大類,處于兩者之間,偏向于甜菜,開胃解膩的絕佳菜品,下面推薦八款糖醋口味的涼拌菜,非常适合這個炎熱的季節食用,吃多了麻辣和鮮味,偶爾來這麼一款糖醋菜無疑是不錯的選擇,而且做法還不費事,好了,接下來就來看看有沒有适合你的菜吧。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)1

糖醋魚脯

材料:墨魚、甜醬瓜末、甜醬姜末、料酒、蔥花、白砂糖、醋、醬油、香油、植物油各适量。

1. 墨魚處理幹淨,去頭,去尾,除去骨刺和魚皮,切成小塊,放入碗内,加入醬油、料酒腌制1小時左右,。

2. 炒鍋放入植物油燒熱,至七成熱時,放入魚塊炸至起軟殼時撈出,待油溫升高後再入鍋炸至呈金黃色、外殼起酥,撈出控油。原鍋留底油燒熱,放入蔥花煸香,加醬油、白糖、清水燒沸,加入醋攪勻。放入魚肉,大火收汁,撒入醬瓜末和醬姜末拌勻,淋入香油,出鍋裝盤,冷卻即可。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)2

白糖醋三絲

材料:豬瘦肉、黃瓜、胡蘿蔔、白砂糖、醬油、醋、鹽、味精各适量。

1. 黃瓜洗淨切絲;胡蘿蔔洗淨切絲,豬肉洗淨切片,放入沸水鍋中焯熟,撈出,放冷,切絲。

2. 取一小碗,放入白砂糖、醬油、醋、味精調勻,做成調味汁。

3. 取一大盤,放入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、豬肉絲。撒少許鹽拌勻,倒入調味汁拌勻即可。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)3

糖醋菜心

材料:白菜心、白砂糖、醋、鹽、香油、味精、蔥絲各适量。

1. 白菜心洗淨,切絲。

2. 取一大盤,放入白菜心、蔥絲,加入白砂糖、醋、鹽、香油、味精拌勻即可。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)4

糖醋黃瓜

材料:黃瓜、姜末、白砂糖、醋、香油各适量。

1. 黃瓜洗淨去頭尾,切蓑衣花刀。

2. 取一小碗,放入醋、白砂糖攪勻,做成糖醋汁。

3. 取一盆,放入黃瓜、姜末、淋上香油,糖醋汁攪拌均勻。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)5

糖醋彩椒

材料:柿子椒、鹽、味精、白砂糖、醋各适量。

1. 柿子椒洗淨,去蒂、子,切絲,焯水後撈出,用冷水過涼,撈出瀝幹。

2. 取一盆,放入柿子椒,加鹽、味精、白砂糖、醋拌勻,裝盤即可。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)6

糖醋蘿蔔苗

材料:蘿蔔苗、白糖、醋。

1. 将蘿蔔苗清洗幹淨,控水待用。

2. 将蘿蔔苗倒入盛器内,調入白糖、白醋拌勻即成。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)7

糖醋心裡美

材料:心裡美蘿蔔、白糖、蜂蜜、白醋。

1. 将心裡美蘿蔔洗淨,去皮後切成絲,裝入盤内,待用。

2. 将白糖、蜂蜜、白醋用小碗攪開,均勻地澆在心裡美蘿蔔上即成。

12道清爽涼拌菜(八款糖醋口味的涼拌菜)8

糖醋蒜苔

材料:蒜苔、紅糖、醋、川鹽。

1. 蒜苔去須尾,切成3厘米長的節,放入沸水中燙去生辣味,撈起晾幹。

2. 紅糖入沸水溶化,放醋、川鹽調勻,再放入燙過的蒜苔拌勻,壓緊盆蓋,約24小時取出,帶一點湯汁裝盤即可。

以上幾款糖醋風味的糖醋菜品你覺得怎麼樣?還有哪些更好吃的糖醋涼拌菜,歡迎在下方留言,這裡總有幾款屬于你的菜譜和感興趣的話題,别忘了點關注哦。

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