高血壓能吃赤小豆嗎？-tft每日頭條

高血壓能吃赤小豆嗎？

美食更新时间:2024-07-28 12:32:46

　　高血壓患者吃什麼好呢？專家指出，高血壓患者平時應該多吃些含蛋白質高的豆制品、木耳、魚類、水果、紫菜等。其中，豆制品對緩解高血壓疾病是起着很大的作用的。那麼，高血壓患者吃赤小豆可好？專家指出，其實赤小豆的食療功效是非常好的，除了健脾益胃、利尿消腫、清熱解毒外，還有助于降血壓。

　　高血壓能吃赤小豆嗎？醫生給出的答案是：可以，對身體是有許多好處的。所以，患有高血壓患者的朋友們在食療方面，不要把赤小豆給忽略了。長期堅持吃赤小豆，對幫助降血壓、降血脂等都是有效果的。

　　赤小豆為豆科一年生草本植物，高可達90cm。具備利水消種，解毒排膿等功效。可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。全國各地普遍栽培。主産吉林、北京、天津、河北、陝西、山東、安徽、江蘇、浙江、江西、廣東、四川。

　　赤小豆的功用主治

　　1，性平，味甘、酸，能利濕消腫(水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫)、清熱退黃、解毒排膿。

　　2，利尿作用，對心髒病和腎病、水腫患者均有益。

　　3，富含葉酸，産婦、乳母吃紅小豆有催乳的功效。

　　4，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。

　　赤小豆的作用

　　赤小豆具備利水消腫，解毒排膿等功效。可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

　　用藥宜忌

　　赤小豆又名飯赤豆，以粒緊、色紫、赤者為佳，赤小豆煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效。但久食赤小豆則令人黑瘦結燥;陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌赤小豆。

　　【宜食】

　　腎髒性水腫、心髒性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫效果更好;同時産後缺奶和産後水腫的婦女也宜食，用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。

　　【忌食】

　　尿多之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有利水的功能。

　　通過了解知道，高血壓患者是可以吃赤小豆的，經常食用的話還能幫助降血壓，對緩解高血壓病情有很大的幫助。同時，高血壓患者平時還應該多吃些胡蘿蔔、海帶、魚、牛肉、檸檬、桔子等，這些食物也都可以幫助您降血壓，最後祝你早日康複！

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