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五果湯制作方法

美食 更新时间:2024-11-26 04:00:46

  1、食材:鹌鹑蛋、薏米、蓮子、百合、銀耳、枸杞、純淨水、冰糖。

  2、薏米、蓮子和百合提前一晚泡發,銀耳泡發30分鐘即可,銀耳撕小塊,蓮子檢查下是否有芯,去除幹淨,把所有的食材沖洗淨。

  3、把沖洗好的薏米、百合、蓮子和銀耳放入臻米電飯煲不鏽鋼内膽中,倒入純淨水。

  4、合上蓋子,選擇“湯粥”功能,時長為50分鐘。

  5、撈出晾涼後,剝去外殼備用。

  6、待湯煮至剩餘5分鐘時,加入冰糖和鹌鹑蛋。

  7、鍋中倒入适量的清水,鹌鹑蛋入鍋約煮8分鐘至熟。

  8、出鍋前拌入枸杞即可。

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