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吃牡蛎上火嗎?牡蛎的營養價值有哪些

美食 更新时间:2024-07-29 19:19:40

  每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃牡蛎會上火嗎?下面一起來了解下。

  牡蛎的營養價值

  1. 牡蛎提取物有明顯抑制血小闆聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,并對其生長有抑制作用; 2. 牡蛎中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝内膽汁瘀積症的良藥; 3. 所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢複均有好處; 4. 牡蛎又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體内吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收; 5. 牡蛎還含有維生素B12, 這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而牡蛎又具有活躍造血功能的作用; 6. 牡蛎中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體内的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化。

  吃牡蛎上火嗎

  牡蛎,性鹹、澀、微寒。不上火。

  雖然上火的原因有很多種,上面就是對吃牡蛎會上火嗎的介紹,通過了解之後我們再吃牡蛎的時候就能更加的注意了。

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