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吃糯米糍上火嗎？糯米糍的營養價值有哪些

美食更新时间:2024-07-30 07:08:28

　　現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中糯米糍是最常是的一種食物，那麼吃糯米糍會上火嗎？

　　糯米糍的營養價值

　　糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。

　　吃糯米糍上火嗎

　　糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。因其性質溫和，所以，不會上火的。

　　雖然每種食物的營養價值都非常的豐富，但是容易上火的人及就要特别的注意了，上面就是對吃糯米糍會上火嗎的介紹，避免身體上火也能減少疾病發生。

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