相信生活中很多人都有過上火的經曆,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣幹燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃粳米會上火嗎?
粳米的營養價值
粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好;
吃粳米上火嗎
可以吃
根據自己的身體情況選擇正确的飲食能讓身體變得更加的健康,上面就是對吃粳米會上火嗎的介紹,這樣我們就能好好調整自己的飲食。
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