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鹽水刷牙能治口臭嗎?鹽水刷牙的益處

美食 更新时间:2024-12-23 14:25:14

  口臭一直是人們難以啟齒的問題,因為這不但讓自己感覺不舒服,嚴重時還會讓他人原離。近來網上流傳用鹽水刷牙能治口臭,可是這樣做對牙齒好嗎?别口臭沒治好,再引起其他的口腔疾病就得不償失了。

  鹽水刷牙有殺菌和美白牙齒、防治口腔潰瘍和口臭的作用。但是,也會有一定的壞處。用鹽刷牙時,晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質,在牙面上出現一條條細溝,使牙本質暴露出來,造成和“蟲蛀牙”相同的後果:遇到酸、甜、冷、熱等刺激,就會發生難忍的疼痛。

  鹽水刷牙有利有弊,因此不宜長期經常的用鹽水刷牙,一般的清水刷牙是可以滿足日常口腔保健需求的。隻有在發生牙龈膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時,可适當的根據自身情況用鹽水刷牙。

  鹽水刷牙的好處

  預防蛀牙

  口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隐窩裡産生慢性炎症,用鹽水刷牙在化學上可抑制細菌,在物理上可減少炎症,并且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

  消炎止痛

  鹽水有消炎、殺菌的作用,鹽水刷牙對于牙龈炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症有一定的輔助作用,能夠改善口腔不适症狀。特别是青鹽,其清熱消炎的作用更佳,可緩解上火牙痛之苦。

  消除口臭

  淡鹽水是可以起到殺滅口腔細菌的功效,而減少口腔内細菌的繁殖,而起到消除口腔異味的作用的。

  鹽水刷牙的壞處

  破壞口腔自然防禦功能

  用鹽水漱口後,細菌反而要比用清水漱口更易繁殖,因為鹽水将口腔中的細菌斬盡殺絕的同時,也會将起着防禦保護作用的口腔黏膜破壞了,為接下來細菌的快速恢複創造了有利條件。

  牙齒色素沉着

  長期用鹽水刷牙,牙齒表面就會容易累積沉積色素和污垢,繼而會引發火災加重牙龈炎和牙周炎。

  易導緻牙龈出血

  牙龈表面覆蓋着一層粉紅色的軟嫩的黏膜,用鹽刷牙,由于黏膜受到過大的刺激和磨擦,會引起牙龈出血。

  損壞牙釉質,導緻牙齒敏感

  因為鹽是礦物質,是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到,細鹽用顯微鏡也能看到。因此,用鹽刷牙時,晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質,在牙面上出現一條條細溝,使牙本質暴露出來,造成和“蟲蛀牙”相同的後果:遇到酸、甜、冷、熱等刺激,就會發生難忍的疼痛。

  對心髒不好

  身體攝入過多的鹽對心髒及血壓不利,平時喜歡吃鹹食的人不僅牙周病患病率高,而且患高血壓和心髒病的概率也高,然而長期用鹽水刷牙難免會攝入鹽分,相當于無形中增加了心髒疾病的風險。

  因此,刷牙應該用牙膏牙粉,最好不要用鹽,更不要每天都用鹽刷牙。可以适當的用鹽水漱口。

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