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美容花草茶有哪些

美食更新时间:2025-05-22 18:06:11

　　美容花草茶對于女性朋友來說是相當重要的，因為美容花草茶有助于你們養顔美容，并且我們在生活中飲用美容花草茶對于我們補充維生素以及水分是很好的，所以我們建議大家應該要知道美容花草茶的功效。在生活中美容花草茶的種類主要有玫瑰花草茶以及薄荷茶等，希望你們可以來了解一下。

　　玫瑰花草茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、先将普洱茶放在杯碗中，注入開水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。

　　功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。

　　靈芝薄荷茶材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。

　　做法：

　　1、谷芽炒香後，與靈芝放入鍋中，加500克水和适量冰糖，煮至沸騰。

　　2、再放入薄荷煮2分鐘後，熄火焖5分鐘，待涼即可飲用。

　　功效：這是适合夏季飲用的養生茶，尤其是面臨考季的學生更适合。因為整天呆在家中溫書，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀。這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。

　　上面詳細的告訴我們美容花草茶的種類以及功效，希望大家可以收藏起來，這對于你們在平時飲用花草茶是有幫助的。我們在平時飲用美容花草茶是需要注意用量的，并且我們要知道美容花草茶的沖泡方法，這樣才能夠完全利用它的價值。

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